つわり

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ママのつわり

◆つわりについて◆


つわりは妊娠初期の消化器系の症状の総称です。

胃のむかつきや嘔吐、吐き気、食欲不振などです。


多くのママが経験するのですが、

程度にかなり差があります。


ほとんど症状を感じずに終わってしまう人もいれば、

出産直前まで長引いてしまう人もいます。


つわりは妊娠の生理的な反応ですが、

治療が必要な妊娠悪阻と診断される人も

0.5%程度いるといわれています。



・一日に3，4回吐く。
・食事がほとんど取れない。
・体重が一週間で１〜２�`以上減る。
・おしっこの量が減っている。



こんな症状があれば、

無理をしないで早めに受診しましょう。



つわりの時の症状ではこんなものがあります。



・胃がむかむかする。吐き気がする。
・いつもより食欲がある。常に何か食べていたい。
・吐く。
・眠くなる。
・体がだるい。
・においに敏感になる。
・食べては吐くの繰り返し。


体の具合が悪くなる症状のほかによくあるのは、

食べ物の好みが変わることです。


特定のにおいや食べ物を好むようになったり、

今まで好きだったものが

食べられなくなったりします。


よくあるのは、

・ご飯の炊けたにおいがダメ
・魚のにおいがダメ
・油のにおいがダメ

　などです。


逆に食べたくなったものには

・果物
・柑橘系のもの
・炭酸飲料
・冷たいもの

　などがあります。


つわりがひどくなると気分も落ち込んでしまいますが、

「ベビーが元気に育っている証拠」でもあります。


妊娠初期はまだベビーも小さく必要な栄養は

ごくわずかです。









◆私の場合は・・・◆


妊娠がわかる前から、

朝起きた時にや歯磨きの時に軽くおえっとなり、

「いつもならないのにおかしいなぁ」と

思っていました。


妊娠発覚は生理予定日くらい。


だから相当早くつわりの兆候があったんですね。



妊娠５週目の終わりくらいから

急につわりがひどくなってきます。


起きてると吐きそうになるように。


でもこの頃は少しものを食べられたんですが。



６週目に入って、

一気に食べ物が食べられなくなりました。


ゼリーを１さじ食べるのがやっと。


水を一口飲むのがやっとです。


スポーツドリンクも普段の数倍味が

濃く感じて飲めませんでした。


においにも敏感になり、

家じゅうの今まで感じなかった

においを感じるようになりました。


家が古かったので余計に感じたのかもしれません。


排水溝のにおいや、

無香のはずのお部屋の消臭剤のにおい。


パパが朝食べていったご飯のにおいを

夜まで感じてしまい、

布団にもぐりこんだままでした。


こんな状態ではトイレに行くのも大変。


なのに常に吐きそうになって、吐いてしまう。


しかも当時の我が家はぼっとんトイレ。


そんなトイレでこれから吐くなんて・・・


ここで実家に帰ることを決意します。



実家に帰っても食べ物は食べられませんでした。


毎日ご飯一口がやっと。


体調のいい日は近所に出かけたりしましたが、

２，３分立っているのがやっとでした。


体力自体が落ちていたのかもしれません。


でも実家は新しかったので、

気持ち悪くても安心してトイレに居座ることができ、

約１カ月いて、最後のほうには少し回復しました。


家に帰る前日には、

夜すこしだけ外食できるくらいになりましたから。


夜の明かりを見て、

「元気なことってこんなに素晴らしいのね」と

感動したのを今でもはっきりと覚えています。




ところがっ！


快方に向かったと思いきや、

家に戻ってきてからも

なかなか良くはなりませんでしたね。


朝はとりあえずダメ。


具合のいい日には夜になったら少し起きてられる。


ちょっと食べれるし。


ダメな日は何をしても吐きそう。


横になってもダメで、

とりあえず眠っている以外は常に吐き気との戦い。


病院に行くのも大変でした。


病院まで１時間半かかるようなところだったので、


起きてそのままの状態で服だけ着て、

病院の待ち時間はベッドで寝かせてもらい、

旦那の実家が帰る途中にあったので、

横にならせてもらい、具合がいい時を見計らって帰る。


そんな感じでした。


今思うと、よく入院にならなかったなぁ・・・


体重は６〜７キロ減ったんですが。


病院に行くのも大変だったので、

入院よりもとりあえず移動したくなかったです。


母子手帳をもらいに行くのも大変で、

問診をされている間にフラフラになり、

家に着いたら即倒れました。



こんな生活がトータルで４カ月続きまして。


もちろん仕事なんていけるはずもなく、

辞めてしまいました。


仕事に行けなくなったことも

自分の中でストレスになって、

つわりに影響してたかもしれません。




そして妊娠７カ月に入る頃、

ようやくつわりにサヨナラできたわけです。


なので、わたしの２００５年下半期は

ほとんど思い出も大した記憶もありません。


つらかった、陣痛のほうが全然まし。


と、思っているんですが、つわり生活後半、

ふと思ったことがあります。



これはママになるための試練なんだと。


こんなに具合が悪くなって大変だけど、

私はママになる覚悟はあるの？


子供は簡単には産まれないよ。

この妊娠の期間、ずっとおなかの子を考えて、

ママになるための試験を受けてるんだ。


そんな気がしました。


実際、つわりだけじゃなく、

お産も超難産でやっとやっと生まれたわが子。


今でも、私にとって大変な思いをしたことは

育児に悩んだ時の自分の支えになっています。


大変な思いをして生んだ子、かわいいですよ。
（もちろんつわりがなくたってかわいいですが）


だから今つわりで悩んでる皆さん。


いつか必ず笑える日が来るので、今はがんばってね。